Мой здоровый рацион

Рецепт Лавашлеон НЕ ВЕГАН. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лавашлеон НЕ ВЕГАН

Лаваш армянский 75 г
Молоко 0,5% [Parmalat] 150 г
Крахмал Кукурузный [Ого] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лавашлеон НЕ ВЕГАН".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.2 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1264 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 5% 1490 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 1% 8000 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 10.3% 730 г
Вода 64.1 г 2273 г 2.8% 2.1% 3546 г

Энергетическая ценность Лавашлеон НЕ ВЕГАН составляет 133,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов