| Семена ЧИА | 15 г |
| Кокосовое Молоко 60% [Aroy-D] | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220.2 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 765 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 1.9% | 2375 г |
| Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 15.9% | 286 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 1.4% | 3221 г |
| Вода | 70.4 г | 2273 г | 3.1% | 1.4% | 3229 г |
Энергетическая ценность Десерт с голубикой составляет 220,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».