Мой здоровый рацион

Рецепт Крылышки куриные запеченые в маринаде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылышки куриные запеченые в маринаде

Крылья куриные Вкусвилл 1000 г
Соус соевый Терияки SanBonsai 100 г
Приправа для курицы Вкусвилл 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки куриные запеченые в маринаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155.1 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1086 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 9.4% 685 г
Жиры 10.8 г 56 г 19.3% 12.4% 519 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 1% 6441 г
Вода 74.7 г 2273 г 3.3% 2.1% 3043 г

Энергетическая ценность Крылышки куриные запеченые в маринаде составляет 155,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».