| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 18.5 мкг | 3 мкг | 616.7% | 16 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 100 г | |
| Цинк, Zn | 25 мг | 12 мг | 208.3% | 48 г |
Энергетическая ценность Органический цинк составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».