Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 84 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2005 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 5% | 2375 г |
Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 27.4% | 434 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 1.2% | 9955 г |
Энергетическая ценность Оладки кабачкові составляет 84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».