Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 5.8% | 1013 г |
Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 6.1% | 966 г |
Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 5.7% | 1033 г |
Энергетическая ценность куриные оладьи с рисом составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».