| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 720 ккал | 1684 ккал | 42.8% | 5.9% | 234 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 1.8% | 760 г |
| Жиры | 57.5 г | 56 г | 102.7% | 14.3% | 97 г |
| Углеводы | 41.2 г | 219 г | 18.8% | 2.6% | 532 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 0.2% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.072 мг | 1.8 мг | 4% | 0.6% | 2500 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.12 мкг | 3 мкг | 4% | 0.6% | 2500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 374.88 мг | 2500 мг | 15% | 2.1% | 667 г |
| Кальций, Ca | 160.44 мг | 1000 мг | 16% | 2.2% | 623 г |
| Магний, Mg | 29.52 мг | 400 мг | 7.4% | 1% | 1355 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.6 мг | 18 мг | 20% | 2.8% | 500 г |
Энергетическая ценность Гречишный шоколад с кокосом составляет 720 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».