Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 25.6% | 289 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.3% | 5600 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 1.2% | 6257 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 95 мг | 2500 мг | 3.8% | 2.8% | 2632 г |
Кальций, Ca | 788 мг | 1000 мг | 78.8% | 58.4% | 127 г |
Магний, Mg | 31 мг | 400 мг | 7.8% | 5.8% | 1290 г |
Натрий, Na | 31 мг | 1300 мг | 2.4% | 1.8% | 4194 г |
Энергетическая ценность Казеиновый протеин составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».