Мой здоровый рацион

Рецепт Какао (Лента) + немолоко овсяное 3,2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао (Лента) + немолоко овсяное 3,2

Какао Порошок [Лента] 5 г
Немолоко Овсяное 3,2% [Сады Придонья] 240 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао (Лента) + немолоко овсяное 3,2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65.2 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2583 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 3.2% 4750 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 9.4% 1647 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 4.8% 3221 г
Вода 88.2 г 2273 г 3.9% 6% 2577 г

Энергетическая ценность Какао (Лента) + немолоко овсяное 3,2 составляет 65,2 кКал.

  • Порция = 240 гр (156.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».