Мой здоровый рацион

Калорийность протеин Soy isolat шоколадное печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеин Soy isolat шоколадное печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 348 ккал 1684 ккал 20.7% 5.9% 484 г
Белки 70 г 76 г 92.1% 26.5% 109 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 0.5% 6222 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 2% 1460 г
Вода 2.4 г 2273 г 0.1% 94708 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 1.9% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 1.6% 1800 г
Витамин В4, холин 133.6 мг 500 мг 26.7% 7.7% 374 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 1.4% 2000 г
Витамин В9, фолаты 123.2 мкг 400 мкг 30.8% 8.9% 325 г
Макроэлементы
Калий, K 56.7 мг 2500 мг 2.3% 0.7% 4409 г
Кальций, Ca 124.6 мг 1000 мг 12.5% 3.6% 803 г
Магний, Mg 27.3 мг 400 мг 6.8% 2% 1465 г
Натрий, Na 703.5 мг 1300 мг 54.1% 15.5% 185 г
Фосфор, P 543.2 мг 800 мг 67.9% 19.5% 147 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10.1 мг 18 мг 56.1% 16.1% 178 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 14.4% 200 г
Медь, Cu 1.1 мкг 1000 мкг 0.1% 90909 г
Селен, Se 0.6 мкг 55 мкг 1.1% 0.3% 9167 г
Цинк, Zn 2.8 мг 12 мг 23.3% 6.7% 429 г

Энергетическая ценность протеин Soy isolat шоколадное печенье составляет 348 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».