| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
| Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 11.9% | 158 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 4.7% | 400 г |
| Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 4.6% | 413 г |
Энергетическая ценность 4.8 Фаршированный перец. Долма. Паста. Печёные овощи составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».