Мой здоровый рацион

Калорийность хлеб по-франц. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлеб по-франц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 256 ккал 1684 ккал 15.2% 5.9% 658 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 3.6% 1101 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 2.5% 1600 г
Углеводы 49 г 219 г 22.4% 8.8% 447 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.21 мг 1.5 мг 14% 5.5% 714 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 1.5% 2571 г
Витамин РР, НЭ 1.07 мг 20 мг 5.4% 2.1% 1869 г

Энергетическая ценность хлеб по-франц составляет 256 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».