Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 421 ккал | 1684 ккал | 25% | 5.9% | 400 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.8% | 633 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 5.5% | 431 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 6.5% | 365 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 9.5% | 250 г |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 80 мкг | 400 мкг | 20% | 4.8% | 500 г |
Энергетическая ценность Blevita crackers rüebli-kürbis составляет 421 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».