Рецепт Чай Ройбуш, заваренный на воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай Ройбуш, заваренный на воде

Чай ройбос (ройбуш) сухой [Напитки безалкогольные]	5 г
Вода	295 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай Ройбуш, заваренный на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	0.3 ккал	1684 ккал			561333 г
Вода	100 г	2273 г	4.4%	1466.7%	2273 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	4.43 мг	1000 мг	0.4%	133.3%	22573 г
Магний, Mg	0.98 мг	400 мг	0.2%	66.7%	40816 г
Натрий, Na	0.88 мг	1300 мг	0.1%	33.3%	147727 г
Сера, S	0.98 мг	1000 мг	0.1%	33.3%	102041 г
Хлор, Cl	1.38 мг	2300 мг	0.1%	33.3%	166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	33.3%	125000 г
Медь, Cu	0.59 мкг	1000 мкг	0.1%	33.3%	169492 г
Молибден, Mo	1.573 мкг	70 мкг	2.2%	733.3%	4450 г
Фтор, F	98.33 мкг	4000 мкг	2.5%	833.3%	4068 г

Энергетическая ценность Чай Ройбуш, заваренный на воде составляет 0,3 кКал.

Порция = 300 гр (0.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок