| Свиная Шея [Окей] | 1418 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 574.9 ккал | 1684 ккал | 34.1% | 5.9% | 293 г |
| Белки | 22.8 г | 76 г | 30% | 5.2% | 333 г |
| Жиры | 53.5 г | 56 г | 95.5% | 16.6% | 105 г |
| Вода | 23.7 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9591 г |
Энергетическая ценность Свиная шея составляет 574,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».