| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.8 ккал | 1684 ккал | 210500 г | ||
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 25% | 56000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 12.5% | 73000 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 22 мг | 5 мг | 440% | 55000% | 23 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.77 мг | 1.5 мг | 118% | 14750% | 85 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.08 мг | 1.8 мг | 171.1% | 21387.5% | 58 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.6 мг | 2 мг | 130% | 16250% | 77 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.78 мкг | 3 мкг | 26% | 3250% | 385 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 66.3 мг | 90 мг | 73.7% | 9212.5% | 136 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 26.07 мг | 15 мг | 173.8% | 21725% | 58 г |
| Витамин Н, биотин | 3.9 мкг | 50 мкг | 7.8% | 975% | 1282 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1250 мг | 1000 мг | 125% | 15625% | 80 г |
| Магний, Mg | 83.3 мг | 400 мг | 20.8% | 2600% | 480 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 12500% | 100 г |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 12500% | 100 г |
| Медь, Cu | 14.8 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 187.5% | 6757 г |
| Селен, Se | 4 мкг | 55 мкг | 7.3% | 912.5% | 1375 г |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 15625% | 80 г |
Энергетическая ценность Women's health formula составляет 0,77 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».