Мой здоровый рацион

Калорийность мороженое с орехами и карамелью Drumstick. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мороженое с орехами и карамелью Drumstick".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 1.9% 2111 г
Жиры 14.3 г 56 г 25.5% 10.2% 392 г
Углеводы 27.1 г 219 г 12.4% 5% 808 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 2.8% 1429 г
Вода 37 г 2273 г 1.6% 0.6% 6143 г
Витамины
бета Каротин 0.011 мг 5 мг 0.2% 0.1% 45455 г
Витамин В1, тиамин 0.108 мг 1.5 мг 7.2% 2.9% 1389 г
Витамин В2, рибофлавин 0.252 мг 1.8 мг 14% 5.6% 714 г
Витамин В4, холин 23.8 мг 500 мг 4.8% 1.9% 2101 г
Витамин В5, пантотеновая 0.438 мг 5 мг 8.8% 3.5% 1142 г
Витамин В6, пиридоксин 0.046 мг 2 мг 2.3% 0.9% 4348 г
Витамин В9, фолаты 35 мкг 400 мкг 8.8% 3.5% 1143 г
Витамин В12, кобаламин 0.36 мкг 3 мкг 12% 4.8% 833 г
Витамин D, кальциферол 0.1 мкг 10 мкг 1% 0.4% 10000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.18 мг 15 мг 1.2% 0.5% 8333 г
Витамин К, филлохинон 1.1 мкг 120 мкг 0.9% 0.4% 10909 г
Витамин РР, НЭ 0.829 мг 20 мг 4.1% 1.6% 2413 г
Макроэлементы
Калий, K 125 мг 2500 мг 5% 2% 2000 г
Кальций, Ca 53.57 мг 1000 мг 5.4% 2.2% 1867 г
Магний, Mg 29 мг 400 мг 7.3% 2.9% 1379 г
Натрий, Na 100 мг 1300 мг 7.7% 3.1% 1300 г
Фосфор, P 108 мг 800 мг 13.5% 5.4% 741 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.25 мг 18 мг 6.9% 2.8% 1440 г
Марганец, Mn 0.194 мг 2 мг 9.7% 3.9% 1031 г
Медь, Cu 128 мкг 1000 мкг 12.8% 5.1% 781 г
Селен, Se 2.6 мкг 55 мкг 4.7% 1.9% 2115 г
Фтор, F 4 мкг 4000 мкг 0.1% 100000 г
Цинк, Zn 0.86 мг 12 мг 7.2% 2.9% 1395 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 16.4 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 14.29 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 7.857 г max 18.7 г
Трансжиры 0.14 г max 1.9 г

Энергетическая ценность мороженое с орехами и карамелью Drumstick составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».