Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе Nescafé Gold + немолоко овсяное 2,5. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе Nescafé Gold + немолоко овсяное 2,5

Gold [Nescafe] 2 г
Немолоко Овсяное 3,2% [Сады Придонья] 86 г
Вода 172 г
Корица Молотая [Kamis] 0.2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Nescafé Gold + немолоко овсяное 2,5".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20.4 ккал 1684 ккал 1.2% 5.9% 8255 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 2.5% 19000 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 9.8% 5091 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 4.9% 9955 г
Вода 96.4 г 2273 г 4.2% 20.6% 2358 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.98 мг 1000 мг 0.3% 1.5% 33557 г
Магний, Mg 0.66 мг 400 мг 0.2% 1% 60606 г
Натрий, Na 0.6 мг 1300 мг 216667 г
Сера, S 0.66 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 151515 г
Хлор, Cl 0.93 мг 2300 мг 247312 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.5% 181818 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Молибден, Mo 1.058 мкг 70 мкг 1.5% 7.4% 6616 г
Фтор, F 66.15 мкг 4000 мкг 1.7% 8.3% 6047 г

Энергетическая ценность Кофе Nescafé Gold + немолоко овсяное 2,5 составляет 20,4 кКал.

  • Порция = 260 гр (53 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».