Мой здоровый рацион

Рецепт Перец запеченный (в духовке). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Перец запеченный (в духовке)

Перец Грунтовой [Ашан] 1240 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Перец запеченный (в духовке)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 87.8 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1918 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 7.5% 1520 г
Углеводы 17.9 г 219 г 8.2% 9.3% 1223 г
Вода 77.1 г 2273 г 3.4% 3.9% 2948 г

Энергетическая ценность Перец запеченный (в духовке) составляет 87,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».