Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 927 ккал | 1684 ккал | 55% | 5.9% | 182 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 0.6% | 1900 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 3.1% | 350 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 0.7% | 1564 г |
Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 3% | 364 г |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 77.1 мкг | 400 мкг | 19.3% | 2.1% | 519 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.43 мг | 2 мг | 21.5% | 2.3% | 465 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паштет с нутом составляет 927 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».