Мой здоровый рацион

Калорийность Паштет с нутом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паштет с нутом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 927 ккал 1684 ккал 55% 5.9% 182 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 0.6% 1900 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 3.1% 350 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 0.7% 1564 г
Пищевые волокна 5.5 г 20 г 27.5% 3% 364 г
Витамины
Витамин В9, фолаты 77.1 мкг 400 мкг 19.3% 2.1% 519 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.43 мг 2 мг 21.5% 2.3% 465 г
Насыщенные жирные кислоты 1.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Паштет с нутом составляет 927 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».