| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 18.7% | 535 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.7% | 3733 г |
| Углеводы | 25.7 г | 219 г | 11.7% | 11.7% | 852 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 9% | 1111 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.37 мг | 5 мг | 7.4% | 7.4% | 1351 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 7.3% | 1364 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 6.1% | 1636 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 16.7% | 600 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 29 мг | 1000 мг | 2.9% | 2.9% | 3448 г |
| Фосфор, P | 60 мг | 800 мг | 7.5% | 7.5% | 1333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 3.9% | 2571 г |
Энергетическая ценность Дженкол составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».