Мой здоровый рацион

Калорийность Соус песто с томатами и рикоттой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус песто с томатами и рикоттой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 371 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 454 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 1.9% 1382 г
Жиры 33.4 г 56 г 59.6% 16.1% 168 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 1.5% 1856 г

Энергетическая ценность Соус песто с томатами и рикоттой составляет 371 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».