Мой здоровый рацион

Калорийность Pärnu rukkileib. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pärnu rukkileib".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 220 ккал 1684 ккал 13.1% 6% 765 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 3.2% 1434 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.9% 5091 г
Углеводы 41.9 г 219 г 19.1% 8.7% 523 г
Пищевые волокна 5.8 г 20 г 29% 13.2% 345 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.1 мг 1300 мг 0.1% 118182 г

Энергетическая ценность Pärnu rukkileib составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».