| Кукурузные макароны | 1 г |
| Вода | 171 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.6 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1408 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 2.4% | 3455 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.1% | 8000 г |
| Углеводы | 27.5 г | 219 г | 12.6% | 10.5% | 796 г |
| Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 2.3% | 3666 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
| Кальций, Ca | 9.45 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.8% | 10582 г |
| Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 0.3% | 39216 г |
| Натрий, Na | 701.83 мг | 1300 мг | 54% | 45.2% | 185 г |
| Сера, S | 3.88 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 25773 г |
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 0.2% | 57143 г |
| Хлор, Cl | 1082.21 мг | 2300 мг | 47.1% | 39.4% | 213 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.053 мг | 18 мг | 0.3% | 0.3% | 33962 г |
| Кобальт, Co | 0.272 мкг | 10 мкг | 2.7% | 2.3% | 3676 г |
| Марганец, Mn | 0.0055 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 36364 г |
| Медь, Cu | 5.28 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.4% | 18939 г |
| Молибден, Mo | 2.984 мкг | 70 мкг | 4.3% | 3.6% | 2346 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 61.99 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 1.3% | 6453 г |
| Цинк, Zn | 0.0109 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 110092 г |
Энергетическая ценность Кукурузная сваренная лапша составляет 119,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».