Мой здоровый рацион

Калорийность Миндальное молоко Végémil. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндальное молоко Végémil".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3508 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 3.3% 6333 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 8.1% 2545 г
Углеводы 5.2 г 219 г 2.4% 5% 4212 г
Вода 92 г 2273 г 4% 8.3% 2471 г
Витамины
Витамин А, РЭ 63 мкг 900 мкг 7% 14.6% 1429 г
Витамин В1, тиамин 0.015 мг 1.5 мг 1% 2.1% 10000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.177 мг 1.8 мг 9.8% 20.4% 1017 г
Витамин В4, холин 1 мг 500 мг 0.2% 0.4% 50000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.003 мг 2 мг 0.2% 0.4% 66667 г
Витамин В9, фолаты 1 мкг 400 мкг 0.3% 0.6% 40000 г
Витамин D, кальциферол 1 мкг 10 мкг 10% 20.8% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 50 мг 2500 мг 2% 4.2% 5000 г
Магний, Mg 7 мг 400 мг 1.8% 3.8% 5714 г
Натрий, Na 63 мг 1300 мг 4.8% 10% 2063 г
Фосфор, P 8 мг 800 мг 1% 2.1% 10000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 3.5% 6000 г
Медь, Cu 0.02 мкг 1000 мкг 5000000 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.4% 55000 г
Цинк, Zn 0.63 мг 12 мг 5.3% 11% 1905 г

Энергетическая ценность Миндальное молоко Végémil составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов