Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 5.1% | 1169 г |
Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 8.9% | 667 г |
Углеводы | 171 г | 219 г | 78.1% | 46.5% | 128 г |
Энергетическая ценность Рап с курицей 180 г составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».