Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 279 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 604 г |
Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 5.8% | 618 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.6% | 2240 г |
Углеводы | 50.7 г | 219 г | 23.2% | 8.3% | 432 г |
Энергетическая ценность сухой завтрак составляет 279 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».