| Рис белый вареный | 720 г |
| Мексиканская Смесь [Зеленая Грядка] | 450 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 101.6 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1657 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 3% | 3304 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 3.1% | 3111 г |
| Углеводы | 18.7 г | 219 г | 8.5% | 8.4% | 1171 г |
| Вода | 33.3 г | 2273 г | 1.5% | 1.5% | 6826 г |
Энергетическая ценность Рис с мексиканской смесью составляет 101,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».