Мой здоровый рацион

Рецепт Кокосовая глазурь для Рафаэлло. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кокосовая глазурь для Рафаэлло

Кокосовое Масло [Aroy-D] 20 г
Какао Масло [Royal Forest] 20 г
Желатин Пищевой [Dr. Oetker] 7 г
Вода 35.2 г
Кокосовое Молоко 17-19% Жирности [Aroy-D] 263.8 г
Мальтит 54 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовая глазурь для Рафаэлло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250.1 ккал 1684 ккал 14.9% 6% 673 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 1.4% 2923 г
Жиры 22.5 г 56 г 40.2% 16.1% 249 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 1.7% 2330 г
Вода 65.6 г 2273 г 2.9% 1.2% 3465 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.4 мг 1000 мг 250000 г
Магний, Mg 0.09 мг 400 мг 444444 г
Натрий, Na 0.08 мг 1300 мг 1625000 г
Сера, S 0.09 мг 1000 мг 1111111 г
Хлор, Cl 0.12 мг 2300 мг 1916667 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.05 мкг 1000 мкг 2000000 г
Молибден, Mo 0.141 мкг 70 мкг 0.2% 0.1% 49645 г
Фтор, F 8.8 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 45455 г

Энергетическая ценность Кокосовая глазурь для Рафаэлло составляет 250,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».