Какао Порошок Натуральный [Clever] | 25 г |
Нут [Националь] | 100 г |
Плавленный Сыр [Hochland] | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 343.2 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 7.8% | 373 г |
Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 5.2% | 554 г |
Углеводы | 43.1 г | 219 г | 19.7% | 5.7% | 508 г |
Вода | 26.5 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8577 г |
Энергетическая ценность Колеты из нута Лена составляет 343,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».