| Паприка | 2 г |
| Перец черный молотый | 5 г |
| Чеснок, порошок | 20 г |
| Кориандр, листья, сушеные | 2 г |
| Куркума, молотая | 2 г |
| Тмин | 1 г |
| Имбирь, молотый | 4 г |
| Перец молотый красный | 1 г |
| Корица, молотая | 5 г |
| Кардамон | 2 г |
| Гвоздика, молотая | 5 г |
| Перец душистый | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125.6 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 6% | 1341 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 5.3% | 1490 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 2.5% | 3111 г |
| Углеводы | 26.3 г | 219 г | 12% | 9.6% | 833 г |
| Пищевые волокна | 8.9 г | 20 г | 44.5% | 35.4% | 225 г |
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 0.2% | 56825 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 65.6 мкг | 900 мкг | 7.3% | 5.8% | 1372 г |
| бета Каротин | 0.696 мг | 5 мг | 13.9% | 11.1% | 718 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.125 мг | 1.5 мг | 8.3% | 6.6% | 1200 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.114 мг | 1.8 мг | 6.3% | 5% | 1579 г |
| Витамин В4, холин | 19.2 мг | 500 мг | 3.8% | 3% | 2604 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.22 мг | 5 мг | 4.4% | 3.5% | 2273 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.44 мг | 2 мг | 22% | 17.5% | 455 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.118 мкг | 400 мкг | 4.3% | 3.4% | 2337 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.42 мг | 90 мг | 13.8% | 11% | 725 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.453 мг | 15 мг | 9.7% | 7.7% | 1032 г |
| Витамин К, филлохинон | 39.3 мкг | 120 мкг | 32.8% | 26.1% | 305 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.184 мг | 20 мг | 5.9% | 4.7% | 1689 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 561.64 мг | 2500 мг | 22.5% | 17.9% | 445 г |
| Кальций, Ca | 145.46 мг | 1000 мг | 14.5% | 11.5% | 687 г |
| Магний, Mg | 66.88 мг | 400 мг | 16.7% | 13.3% | 598 г |
| Натрий, Na | 30.92 мг | 1300 мг | 2.4% | 1.9% | 4204 г |
| Фосфор, P | 117.6 мг | 800 мг | 14.7% | 11.7% | 680 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.876 мг | 18 мг | 32.6% | 26% | 306 г |
| Марганец, Mn | 5.5439 мг | 2 мг | 277.2% | 220.7% | 36 г |
| Медь, Cu | 252.13 мкг | 1000 мкг | 25.2% | 20.1% | 397 г |
| Селен, Se | 7.305 мкг | 55 мкг | 13.3% | 10.6% | 753 г |
| Фтор, F | 1.44 мкг | 4000 мкг | 277778 г | ||
| Цинк, Zn | 1.2767 мг | 12 мг | 10.6% | 8.4% | 940 г |
Энергетическая ценность Приправа для курицы (Эко) составляет 125,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».