Мой здоровый рацион

Калорийность 4.7. Биточки из индейки с луком-порей. Греча. Соус Тар-тар. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "4.7. Биточки из индейки с луком-порей. Греча. Соус Тар-тар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 552 ккал 1684 ккал 32.8% 5.9% 305 г
Белки 45 г 76 г 59.2% 10.7% 169 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 5.2% 350 г
Углеводы 57 г 219 г 26% 4.7% 384 г

Энергетическая ценность 4.7. Биточки из индейки с луком-порей. Греча. Соус Тар-тар составляет 552 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».