| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
| Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 4% | 644 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 7.9% | 329 г |
| Углеводы | 48.1 г | 219 г | 22% | 5.7% | 455 г |
| Пищевые волокна | 9.8 г | 20 г | 49% | 12.7% | 204 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.5 мг | 15 мг | 50% | 12.9% | 200 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.4 мг | 20 мг | 12% | 3.1% | 833 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 618.8 мг | 2500 мг | 24.8% | 6.4% | 404 г |
| Магний, Mg | 106 мг | 400 мг | 26.5% | 6.8% | 377 г |
| Фосфор, P | 145 мг | 800 мг | 18.1% | 4.7% | 552 г |
Энергетическая ценность Яблоко корица составляет 387 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».