Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр плавленый с зеленью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр плавленый с зеленью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263 ккал 1684 ккал 15.6% 5.9% 640 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 4.5% 844 г
Жиры 22.9 г 56 г 40.9% 15.6% 245 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 0.9% 4132 г
Насыщенные жирные кислоты 16 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр плавленый с зеленью составляет 263 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».