| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.4 ккал | 1684 ккал | 421000 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 30 мг | 1.5 мг | 2000% | 500000% | 5 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 30 мг | 1.8 мг | 1666.7% | 416675% | 6 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 50 мг | 5 мг | 1000% | 250000% | 10 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 20 мг | 2 мг | 1000% | 250000% | 10 г |
| Витамин В12, кобаламин | 20 мкг | 3 мкг | 666.7% | 166675% | 15 г |
| Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 150000% | 17 г |
| Витамин РР, НЭ | 100 мг | 20 мг | 500% | 125000% | 20 г |
Энергетическая ценность B Max составляет 0,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».