| Молоко 1,5% | 170 г |
| Яичный желток куриный (Варка) | 50 г |
| Кукурузный крахмал | 12 г |
| Сухое обезжиренное молоко | 120 г |
| Какао-порошок обезжиренный | 10 г |
| Сам. Зам. Милфорд | 5 г |
| Ванильный экстракт, искуственный, без алкоголя | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188.8 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 892 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 6.8% | 784 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 5.5% | 966 г |
| Углеводы | 23.7 г | 219 г | 10.8% | 5.7% | 924 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Вода | 51.5 г | 2273 г | 2.3% | 1.2% | 4414 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 3.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 140.4 мкг | 900 мкг | 15.6% | 8.3% | 641 г |
| Ретинол | 0.132 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 0.3% | 16667 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 0.029 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.157 мг | 1.5 мг | 10.5% | 5.6% | 955 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.732 мг | 1.8 мг | 40.7% | 21.6% | 246 г |
| Витамин В4, холин | 163.61 мг | 500 мг | 32.7% | 17.3% | 306 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.898 мг | 5 мг | 38% | 20.1% | 263 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.193 мг | 2 мг | 9.7% | 5.1% | 1036 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.571 мкг | 400 мкг | 3.6% | 1.9% | 2745 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.996 мкг | 3 мкг | 66.5% | 35.2% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 1.2% | 4500 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.125 мкг | 10 мкг | 11.3% | 6% | 889 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.287 мг | 15 мг | 1.9% | 1% | 5226 г |
| Витамин Н, биотин | 14.8 мкг | 50 мкг | 29.6% | 15.7% | 338 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.5345 мг | 20 мг | 17.7% | 9.4% | 566 г |
| Ниацин | 0.474 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 512.34 мг | 2500 мг | 20.5% | 10.9% | 488 г |
| Кальций, Ca | 474.91 мг | 1000 мг | 47.5% | 25.2% | 211 г |
| Магний, Mg | 64.18 мг | 400 мг | 16% | 8.5% | 623 г |
| Натрий, Na | 186.25 мг | 1300 мг | 14.3% | 7.6% | 698 г |
| Сера, S | 155.1 мг | 1000 мг | 15.5% | 8.2% | 645 г |
| Фосфор, P | 438.5 мг | 800 мг | 54.8% | 29% | 182 г |
| Хлор, Cl | 389.71 мг | 2300 мг | 16.9% | 9% | 590 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 24.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.37 мг | 18 мг | 7.6% | 4% | 1314 г |
| Йод, I | 27.94 мкг | 150 мкг | 18.6% | 9.9% | 537 г |
| Кобальт, Co | 4.703 мкг | 10 мкг | 47% | 24.9% | 213 г |
| Марганец, Mn | 0.0347 мг | 2 мг | 1.7% | 0.9% | 5764 г |
| Медь, Cu | 70.62 мкг | 1000 мкг | 7.1% | 3.8% | 1416 г |
| Молибден, Mo | 16.486 мкг | 70 мкг | 23.6% | 12.5% | 425 г |
| Олово, Sn | 6.31 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 12.516 мкг | 55 мкг | 22.8% | 12.1% | 439 г |
| Стронций, Sr | 8.26 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 62.9 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 0.8% | 6359 г |
| Хром, Cr | 7.8 мкг | 50 мкг | 15.6% | 8.3% | 641 г |
| Цинк, Zn | 1.8124 мг | 12 мг | 15.1% | 8% | 662 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.863 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 20.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 16.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 4.881 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.499 г | ~ | |||
| Валин | 0.737 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.314 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.793 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.419 г | ~ | |||
| Лизин | 0.906 г | ~ | |||
| Метионин | 0.371 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.517 г | ~ | |||
| Треонин | 0.698 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.183 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.713 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.527 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 8.172 г | ~ | |||
| Аланин | 0.536 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.26 г | ~ | |||
| Глицин | 0.337 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.024 г | ~ | |||
| Пролин | 1.587 г | ~ | |||
| Серин | 0.991 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.812 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.148 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 6.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 219.17 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.01 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.003 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.003 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.007 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.038 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.117 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.042 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2 г | min 16.8 г | 11.9% | 6.3% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.074 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.658 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.9% | 3.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.003 г | max 1.9 г | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.057 мг | ~ | |||
| Теобромин | 1.257 мг | ~ |
Энергетическая ценность Варёная Дютелла составляет 188,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».