Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 67.2 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2506 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 5.1% | 2923 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 11.2% | 1333 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 2.7% | 5615 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 172 мкг | 900 мкг | 19.1% | 28.4% | 523 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.8 мг | 5 мг | 16% | 23.8% | 625 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 22.3% | 667 г |
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 148.8% | 100 г |
Энергетическая ценность испанская смесь составляет 67,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».