Мой здоровый рацион

Рецепт Пяточки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пяточки

тесто сл. дрожжевое. 250 г
Шпикачки 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пяточки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 345.8 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 487 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3.4% 844 г
Жиры 29.2 г 56 г 52.1% 15.1% 192 г
Углеводы 13.8 г 219 г 6.3% 1.8% 1587 г
Вода 12.9 г 2273 г 0.6% 0.2% 17620 г
Макроэлементы
Сера, S 61.54 мг 1000 мг 6.2% 1.8% 1625 г

Энергетическая ценность Пяточки составляет 345,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».