Мой здоровый рацион

Рецепт Вафельно - сгущеный тортик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вафельно - сгущеный тортик

Вафельные листы 240 г
сгущенка АТБ 8.5 % 300 г
сгущенка вареная Малыш 450 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафельно - сгущеный тортик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 296.7 ккал 1684 ккал 17.6% 5.9% 568 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 3.8% 874 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 2.2% 1556 г
Углеводы 59.8 г 219 г 27.3% 9.2% 366 г

Энергетическая ценность Вафельно - сгущеный тортик составляет 296,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов