| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 423 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 398 г |
| Белки | 76 г | 76 г | 100% | 23.6% | 100 г |
| Жиры | 20.8 г | 56 г | 37.1% | 8.8% | 269 г |
| Углеводы | 51.4 г | 219 г | 23.5% | 5.6% | 426 г |
Энергетическая ценность орехи + суховрукты ( смесь лента) составляет 423 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».