Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 27 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6237 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 3.3% | 10857 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.5% | 28000 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 7.8% | 4660 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 29.6% | 1250 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.2 мг | 5 мг | 24% | 88.9% | 417 г |
Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 49.3% | 750 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г |
Энергетическая ценность сок овощной составляет 27 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».