Мой здоровый рацион

Калорийность Курица в соусе с тирияки с рисом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица в соусе с тирияки с рисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321 ккал 1684 ккал 19.1% 6% 525 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 8.6% 362 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 3.3% 933 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 6.4% 487 г

Энергетическая ценность Курица в соусе с тирияки с рисом составляет 321 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».