| Творог Мягкий 5% [Романов Луг] | 200 г |
| Яйцо С0 [Оредеж] | 60 г |
| Шоколадные Капли для Выпечки [Парфэ Декор] | 25 г |
| Мука Кукурузная [Кудесница] | 30 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166.2 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1013 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 7.3% | 817 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 8.6% | 700 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 3.9% | 1564 г |
| Вода | 68.6 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3313 г |
Энергетическая ценность Творожные оладьи с шоколадными каплями составляет 166,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».