Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 139 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1212 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 9.5% | 760 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.1% | 1400 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 5.3% | 1369 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 1.4% | 5000 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.91 мг | 1.5 мг | 60.7% | 43.7% | 165 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.91 мг | 1.8 мг | 50.6% | 36.4% | 198 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3.5 мг | 5 мг | 70% | 50.4% | 143 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.84 мг | 2 мг | 42% | 30.2% | 238 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.1 мкг | 3 мкг | 36.7% | 26.4% | 273 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.1 мг | 15 мг | 27.3% | 19.6% | 366 г |
Витамин РР, НЭ | 5.3 мг | 20 мг | 26.5% | 19.1% | 377 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.08 мг | 1300 мг | 1625000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 11 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность батончик составляет 139 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».