| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.2% | 844 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 2.3% | 1191 г |
| Углеводы | 72.2 г | 219 г | 33% | 9% | 303 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 4.3% | 625 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.8 мкг | 400 мкг | 4% | 1.1% | 2532 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4 мг | 20 мг | 17% | 4.6% | 588 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 116.2 мг | 400 мг | 29.1% | 7.9% | 344 г |
| Фосфор, P | 325.8 мг | 800 мг | 40.7% | 11.1% | 246 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Цинк, Zn | 1.77 мг | 12 мг | 14.8% | 4% | 678 г |
Энергетическая ценность Хлебцы рисовые мультизлаковые Жменька составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».