| Суп со звездочками. | 54 г |
| Вода | 1000 г |
| Картофель | 250 г |
| Сардельки свиные | 35 г |
| Колбаса полукопченая, краковская | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.2 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.8% | 3645 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 4.3% | 5067 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 8.2% | 2667 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 5.4% | 3982 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 3.2% | 6667 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 8.4% | 2554 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.2% | 180000 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 4.8% | 4545 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 2.6% | 8571 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.055 мг | 5 мг | 1.1% | 2.4% | 9091 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% | 6.1% | 3636 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.456 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.9% | 27473 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.64 мг | 90 мг | 4% | 8.7% | 2473 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.028 мг | 15 мг | 0.2% | 0.4% | 53571 г |
| Витамин Н, биотин | 0.018 мкг | 50 мкг | 277778 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.5641 мг | 20 мг | 2.8% | 6.1% | 3545 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 116.7 мг | 2500 мг | 4.7% | 10.2% | 2142 г |
| Кальций, Ca | 5.73 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.3% | 17452 г |
| Магний, Mg | 6.01 мг | 400 мг | 1.5% | 3.2% | 6656 г |
| Натрий, Na | 61.81 мг | 1300 мг | 4.8% | 10.4% | 2103 г |
| Сера, S | 13.25 мг | 1000 мг | 1.3% | 2.8% | 7547 г |
| Фосфор, P | 19.3 мг | 800 мг | 2.4% | 5.2% | 4145 г |
| Хлор, Cl | 11.57 мг | 2300 мг | 0.5% | 1.1% | 19879 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 20.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 27.11 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.254 мг | 18 мг | 1.4% | 3% | 7087 г |
| Йод, I | 1.27 мкг | 150 мкг | 0.8% | 1.7% | 11811 г |
| Кобальт, Co | 0.91 мкг | 10 мкг | 9.1% | 19.7% | 1099 г |
| Марганец, Mn | 0.0321 мг | 2 мг | 1.6% | 3.5% | 6231 г |
| Медь, Cu | 25.91 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 5.6% | 3860 г |
| Молибден, Mo | 1.456 мкг | 70 мкг | 2.1% | 4.5% | 4808 г |
| Селен, Se | 0.055 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Фтор, F | 78.24 мкг | 4000 мкг | 2% | 4.3% | 5112 г |
| Хром, Cr | 1.82 мкг | 50 мкг | 3.6% | 7.8% | 2747 г |
| Цинк, Zn | 0.0655 мг | 12 мг | 0.5% | 1.1% | 18321 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Суп из пакетиков составляет 46,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».