| Хлебцы Яблоко и Корица [Dr. Korner] | 10 г |
| Горбуша Х/К Спинка [Ашан] | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 251.7 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 669 г |
| Белки | 18.3 г | 76 г | 24.1% | 9.6% | 415 г |
| Жиры | 12.1 г | 56 г | 21.6% | 8.6% | 463 г |
| Углеводы | 14.4 г | 219 г | 6.6% | 2.6% | 1521 г |
| Вода | 55.1 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4125 г |
Энергетическая ценность Бутерброд из спинки горбуши составляет 251,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».