Мой здоровый рацион

Калорийность кофе зерновой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофе зерновой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2 ккал 1684 ккал 0.1% 5% 84200 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 20% 25333 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 5% 109500 г
Вода 99.5 г 2273 г 4.4% 220% 2284 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 665% 750 г
Макроэлементы
Калий, K 50 мг 2500 мг 2% 100% 5000 г
Кальций, Ca 2 мг 1000 мг 0.2% 10% 50000 г
Магний, Mg 4 мг 400 мг 1% 50% 10000 г
Натрий, Na 1 мг 1300 мг 0.1% 5% 130000 г
Фосфор, P 3 мг 800 мг 0.4% 20% 26667 г

Энергетическая ценность кофе зерновой составляет 2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».