| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 86.5 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1947 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 3.5% | 3304 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 5.8% | 2000 г |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 6.9% | 1672 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 5.8% | 2000 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 10.2% | 1137 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 20 мкг | 900 мкг | 2.2% | 2.5% | 4500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 26.9% | 429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 25.7% | 450 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 34.7% | 333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 28.9% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 50 мкг | 400 мкг | 12.5% | 14.5% | 800 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.25 мкг | 3 мкг | 8.3% | 9.6% | 1200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 19.3% | 600 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 14.5% | 800 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 19.3% | 600 г |
Энергетическая ценность Суп гороховый составляет 86,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».