Мой здоровый рацион

Калорийность 1200. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "1200".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1200 ккал 1684 ккал 71.3% 5.9% 140 г
Белки 80 г 76 г 105.3% 8.8% 95 г
Жиры 50 г 56 г 89.3% 7.4% 112 г
Углеводы 115 г 219 г 52.5% 4.4% 190 г

Энергетическая ценность 1200 составляет 1200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».